Eventi

 

DOMENICA 1 FEBBRAIO 2015

 

CORSO MONOTEMATICO "ACQUA FLUID PILATES"

 

Piscine New Planet Sport
Via San Clemente, 66
Tel. 035 4376632


Un corso di approfondimento teorico-pratico centrato sulla proposta di lezioni di fitness in acqua alternative e di grande attualità ed interesse. Verranno sviluppati i concetti base su come strutturare delle lezioni acquatiche tese al miglioramento della consapevolezza corporea, sfruttando al massimo le caratteristiche specifiche dell’attrezzo acqua ed i principi base del metodo Pilates.
Il corso si svolgerà dalle ore 9.30 alle ore 17.30 e sarà tenuto dal collaboratore SIT nazionale Giorgia Collu.

PROGRAMMA
Teoria:
• Concetti base del metodo Pilates
• Il programma Aqua Fluid Pilates: principi e contenuti
• La corretta postura
• Gli esercizi base
• L’utilizzo degli attrezzi
• Struttura delle lezioni
Pratica in palestra:
• Allineamento corretto in piedi e in differenti tipi di decubito
• Alcuni esercizi
• Come insegnare dal bordo vasca
Pratica in acqua:
• Lezioni in acqua media

N.B. Il corso è aperto a tutti e si rivolge principalmente ad istruttori con sufficiente livello di esperienza d’insegnamento e preparazione nelle attività motorie acquatiche.

Il corso verrà organizzato al raggiungimento di 15 unità.

Costo di partecipazione:
€ 100,00 Tesserati FIN - Non Tesserati € 120,00 – Per i possessori del titolo “Istruttore Specialistico di Fitness in acqua” rilasciato dopo il 2004 il costo è di € 85,00

La quota dovrà essere versata sul ccp 73831349 intestato a FIN Roma o tramite bonifico bancario IBAN IT23Z0100503309000000010118 BNL C.O.N.I. ROMA
causale: Nome Cognome partecipante + iscrizione Aqua Fluid Pilates
Inviare copia del pagamento, unitamente al modulo di adesione compilato in ogni sua parte, al fax 06/36200032 entro e non oltre il 25 gennaio 2015.
Per ulteriori informazioni Vi invitiamo a contattare l’ufficio SIT ai seguenti numeri: 06/36200022-441.

 



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6 Aqua Challenge FIN Fitness Convention


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